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一名13歲學生從國小開始營養午餐一口都不吃,阿嬤每天為他準備5種超過10份的水果,在阿嬤寵溺下,到了國中已胖到92公斤,卻長不高,帶到中醫求診,醫師、營養師發現他飲食習慣超不好,不但狂吃水果還愛高熱量速食,造成身材只往橫向發展。

中醫師林育誠指出,評估小男生的身體狀況,國中才長到167公分,卻重達92公斤,一旦小男生的生長板癒合,就來不及增高了,所以一方面用中藥為他轉骨,也建議他飲食均?、配合運動,才能夠成功「轉大人」。

林育誠醫師也提醒「嬤寶」和「媽寶」,成長發育期的孩子應該營養均?,水果也是「甜食」,過多或太少都不恰當,避免放縱飲食,養出矮矮胖胖、長不高的下一代。

林育誠指出,很多水果屬性寒涼,久食或過量會損傷脾胃的陽氣,尤其現代人愛喝冷飲、愛吹冷氣,體質普遍偏寒,脾胃也是虛弱的,如果又攝食過多寒涼的水果,脾胃無力運化輸送多餘的水分和脂肪,囤積在體內,就會造成肥胖。

為小男生衛教的營養師吳采柔說明,水果本身是富含糖類的,過量食用會攝入醣類過多,尤其晚上有吃水果習慣的人要注意,芒果、香蕉、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼等水果,有的熱量高,有的含醣高,會造成血糖或血脂過高,發育中的青少年,必須養成正確的飲食習慣,攝食營養均衡的食物,才能夠供應成長發育所需。

林醫師提醒,轉骨期青少年更應運動,配合轉骨治療才能成功「轉大人」,身高、骨骼、智力、性徵等發育成熟。體重太重,開始可適量運動,慢慢增加配合中藥治療,身高與體重平衡發展就不會那麼喘了。

工商時報【翁毓嵐╱台北報導】

受到關鍵零組件缺料漲價所累,NB品牌廠下半年的新機出貨多出現遞延狀況,宏碁(2353)第4季正式開賣的超輕薄筆電Swift系列,首波鋪貨潮售罄後,需遲至11月底後才能到貨;惟預期在Swift等新機系列及即將開跑的資訊月銷售熱潮帶動下,宏碁樂觀預估在台灣筆電市場將可逆勢成長5%。

宏碁台灣區總經理林佳璋雖未喊出業績成長數字,但強調「成長是唯一目標」,未來也將持續追求「實質且健康的成長」,力拚繼續優於市場、逆勢增長的成長力道。相較於今年台灣整體筆電市場出貨量衰退5%,宏碁預期能有5%的逆勢成長;惟受到關鍵零組件包括SSD固態硬碟缺料、面板及RAM現貨價格翻漲,致筆電產量受累遞延,宏碁評估,目前筆電新機的供需間的缺口約有一半。

宏碁截至今年第3季為止,營運已連續11季保持獲利,第3季合併營收再較上一季增長4.3%、達585.93億元,營利率並由赤字轉正達0.8%、毛利率維穩達9.52%,顯示宏碁在PC本業的表現上已趨向持穩;累計其今年前3季稅後淨利達2.49億元、年增逾3成,稅後每股盈餘0.28元。

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