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工商時報【蔡惠芳╱台北報導】
2016年北台灣都會區推案戶數、平均銷售率，昨（9）日出爐，平均銷售率跌破3成，僅29％，每10戶就有7戶滯銷，創賣最差紀錄，堪稱史上預售新屋賣最爛的一年。
至於新推戶數只有4.2萬戶、呈連3降，甚至連續2年跌破5萬戶關卡。市場預期，接下來幾年北台灣新屋供給量應會維持在低檔，甚至不排除會出現連續3年新增供給不到5萬戶的格局。
住展雜誌企研室經理何世昌昨日表示，房市超額供給的陰霾，外界「免驚」；現在台北市松山、大同、南港等區，1年新增預售新屋已不到100戶大關，甚至松山區，2016年新增供給只有16戶。
何世昌表示，建商不敢推案，加上積極消化餘屋，以降低市場競爭壓力，相信在「減量保價」的策略下，可望揮別超額供給的陰霾，更有助於房市打底復甦，未嘗不是好事，應予正面解讀。
根據住展雜誌的最新調查指出，2016年北台灣新成屋、預售屋案總可售戶數為4萬2,076戶，年減3,672戶、年減幅約8.03％；若與2014、2015年相比，2016年衰減幅度已明顯縮小。
在北台灣各縣市中，台北市的新增供給量依然很少，2016年只推出3,589戶，連續2年新增戶數都僅有3千多戶。
何世昌表示，台北市素地少、都更效率慢，新建房屋供給不足的問題嚴重，目前因市場信心疲弱而抑制需求；未來若買氣回升，新房屋短缺的問題，將浮上檯面。不過很難想像的是，台北市是人口達270萬人的國際都會，2016年新蓋的房屋戶數，竟都比新北市金山、宜蘭五結、桃園觀音、新竹芎林等偏郊還少，實在令人不可思議。
至於新北市，則是可售戶數增加最多的都會，達到1萬5,490戶，其次是桃園的1萬2,500戶，新竹以3,839戶居第三。若以行政區來觀察，2016年可售戶數最多的行政區，是中壢最爆量，全年新增3,344戶，直逼台北市；其次，桃園、竹北、新店與板橋，分別增2,820戶、2,436戶、2,088戶、2,050戶。
2016年北台灣預售新成屋總規劃戶數為6萬7,682戶，扣除地主戶、股東戶等分回戶與保留戶，實際售戶數為4萬2,076戶；全年共成交1萬2,116戶，待售約2萬9,960戶，平均銷售率約28.8％，比2015年再降約3％，不僅是統計來首度跌破3成關卡，更創下歷史新低紀錄。
展望2017年，何世昌說，由於建商多數願意讓利、降價，加上買方逐漸回流，預期銷售率可望回升。
網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可活動產品能讓身體肌肉減少，免疫力下降，人也會疲倦無力。
有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問，「晚飯不吃，餓可以治百病？」內容提到網路流傳，不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息，在餓的情況下抵抗力愈好，這些是不是真的？
彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示，造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求，體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少，無法燃燒多餘的卡路里，體重必然上升是必然。
有人利用不吃晚餐來減少熱量，這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕，理論上聽起來很有道理，但實際上身體器官執行時並非如此。
陳燕華說，少吃一餐並不一定會瘦得比較快，最重要的是飲食（早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少）並搭配運動，增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。
網路也謠傳，人體飢餓狀態下，吞噬細胞活性最強；在喝肉湯、喝果汁的前提下，不吃晚飯造成的饑餓感，可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示，這是沒有根據說法。
陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應，人體會將熱量以各種型態儲存在體內，如血液中的糖分（血糖），及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用，另外也會分解血液與肝臟中網路購物的脂肪製造熱量。
若是長期不吃晚餐，因空腹時間過久，身體不只會分解皮下脂肪，還會分解肌肉，產生熱量。
當身體肌肉減少，免疫力就會下降，人會覺得疲倦虛弱無力，思緒無法集中。
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